蚂蚁庄园运动一定要超过30分钟才会消耗脂肪吗

蚂蚁庄园运动一定要超过30分钟才会消耗脂肪？很多的小伙伴都想着运动减肥，但是网络行具有传言运动只有持续三十分钟才会减肥，这是真的的么？很多小伙伴想要知道答案，俺么下面就一起来看看详情介绍吧！

蚂蚁庄园运动一定要超过30分钟才会消耗脂肪

问题

运动一定要超过30分钟才会消耗脂肪吗

选项

【是】

【不是】

答案

【不是】

问题科普

科学家有过一项研究，在受试者手臂植入探测器，开始运动后血糖在第一分钟开始消耗，运动10分钟后，脂肪组织中的血流量增加，表示脂肪开始燃烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时达到最高。